Aerobic-Kursplan ab dem 01.08.2017

Kursplan ab dem 01.08.2017 – PDF Download
Workshopplan für Sept. bis Dezember 2017 – PDF-Download

Montag

Dienstag

Mittwoch

9:00

9:30-10:25
Good Morning Class
für alle
9:15-10:15
Wirbelsäulen-
gymnastik
für alle
9:00-10:00
Happy Zirkel
für alle

10:00

10:00-11:15
Energy Flow Yoga
für alle
10:30-11:25
Stretch & Relax
für alle
 

16:00

16:00-17:00
Motori-Kidz
für Kinder 6 - 11 Jahre
   

18:00

18:00-18:55
Step
für Fortgeschrittene
Neuer Kursname
18:00-18:55
iKraft®
(vorher Gympa)

für alle
Neue Trainerin
18:00-19:30
Hatha-Yoga
für alle

19:00

19:00-19:55
Bodytoning
für alle
19:00-19:55
Functional Skills
für Fortgeschrittene

20:00

20:00-20:55
Piloxing
für alle
20:00-20:55
Salsation®
für alle
 

Donnerstag

Freitag

Samstag

9:00

9:00-9:55
Step
für Mittelstufe
9:30-11:00
Hatha-Yoga
für alle
 

10:00

10:00-10:30
Bodytoning
für alle
10:00-10:55
Rezeptfrei
für alle
 

11:00

    Neue Kurszeit
11:00-11:55
Hot Iron
für alle

12:00

    Neue Kurszeit
12:00-12:55
Step
für Fortgeschrittene

13:00

    Tai-Chi entfällt
bis auf Weiteres!

17:00

  Neuer Kursname
17:00-17:55
iKraft®
(vorher Gympa
)
für alle
 

18:00

18:00-18:55
Core Training
für alle

18:00-18:55
Step
für Mittelstufe
18:00-18:55
Power-Step
für alle
 

19:00

19:00-19:55
ZUMBA®-Fitness
für Fortgeschrittene

19:00-19:55
Rücken-Fit und Entspannung
für alle
   

Sonntag

11:00

11:00-12:30
Sonntagsworkshops
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